Adoro la zucca in tutte le sue varianti, è povera di calorie ma non per questo priva di gusto. Io la mangerei tutti i giorni. Vi consiglio di provare questi gnocchetti di zucca semplici e leggeri conditi con un pesto al pistacchio per dargli la giusta croccantezza. Per gli gnocchi (ricetta per quattro persone) 1…
Autore: Mara Scaramuzzo
Peperoni ripieni di verdure
Peperoni ripieni di verdure e formaggio spalmabile, un salva cena veloce da preparare e completamente vegetariano. Ingredienti 1 peperone giallo 1 peperone rosso 200 gr di carote 200 gr di zucchine 80 gr di philadelphia Farina di mais 3 cucchiaini di olio extra vergine di oliva Sale Pepe Cipolla Preparazione Lavate le carote, tagliate…
Polpettone di tacchino ripieno di spinaci
Un secondo piatto leggero e veloce da preparare: il polpettone di tacchino con ripieno di spinaci. Ingredienti 400 gr di carne tritata di tacchino 200 gr di spinaci bolliti 2 cucchiai di pan grattato 2 cucchiaini di olio di oliva Sale Pepe Semi misti di sesamo e papavero 1 albume Preparazione Unite la carne…
Sbriciolata con crema all'arancia
Ero indecisa sul nome da dare a questa torta. Per me è stata sempre torta speranza, le aveva dato questo nome mia mamma e a dire il vero non so bene perché. Rispetto alla sua ricetta originale ho fatto qualche modifica. Credo che se mia mamma potesse annotarla ancora nella sua agenda delle ricette rigorosamente scritta…
Japanese pancakes
Se amate i classici pancake americani amerete anche i pancake giapponesi. Sono più alti e soffici grazie alla presenza degli albumi montati a neve, come i pancake tradizionali potete guarnirli con il topping che più vi piace. Io li ho ricoperti di miele e frutti di bosco, davvero buonissimi. Per la buona riuscita della ricetta…
Cookies al doppio cioccolato
Un solo impasto per due varianti di biscotti. Senza burro e senza uova sono adatti proprio a tutti, vi sorprenderanno per la loro croccantezza e per il loro gusto. Per l’impasto bianco 200 gr di farina 1 50 gr di cocco rapè 50 gr di zucchero mascobado 75 ml di olio di SEMI DI…
Mini panettoni
Sembrano panettoni ma in realtà sono muffin. Regalo goloso che stupirà i vostri amici. La ricetta è veloce e semplicissima da fare, senza burro e con poco zucchero, sono sicura che sarà un regalo gradito. Per l’impasto base 150 gr di farina 1 50 gr di fecola di patate 90 ml di olio di semi…
Ciambelle soffici senza burro
Queste soffici ciambelle sono molto versatili. Potete mangiarle a colazione inzuppandole in un fumante cappuccino, a merenda sorseggiando una tazza di tè, oppure a fine pasto, magari ricoperte con del cioccolato fondente. Facili e veloci da preparare non vi deluderanno. Ingredienti 2 uova 120 gr di farina 1 50 gr di zucchero 80 gr di…
Cornetti senza burro e senza zucchero
La sveglia lenta la mattina, la casa invasa dal profumo di cornetti appena sfornati, una tazza di cappuccino fumante… queste sono le cose che adoro. Se poi i cornetti sono senza burro e senza zucchero? L’apoteosi!!! Ecco la ricetta, provateli e mi direte. Ingredienti 300 gr di farina 1 25 gr di lievito di birra fresco…
Crostata mandorle e marmellata di albicocche
La crostata con la marmellata di albicocche e le mandorle era uno dei dolci che mia mamma faceva più spesso. Velocissima da preparare ma gustosissima grazie alla presenza delle mandorle che unite alla marmellata danno a questa semplice crostata quel tocco in più. Io ho fatto qualche piccola variante per renderla un po’ più sana…